Initiation au Qi Gong pour une sérénité au quotidien en entreprise

Offrez à vos collaborateurs un vrai moment de recentrage grâce à Qi Gong Attitude, à Cordon… ou directement dans vos locaux. Ici, on pratique l’art de la respiration, du mouvement lent et de la conscience corporelle pour apaiser le mental et prévenir le burn-out. En plein séminaire ou lors d’une pause bien-être en entreprise, cette activité accessible à tous agit comme une parenthèse de sérénité… et de performance durable.

Avec Qi Gong Attitude, la reconnexion à soi devient un levier de cohésion. Les séances d’initiation guidées s’adaptent à vos contraintes : en salle, en extérieur ou au sein même de votre entreprise, pour rendre la pratique accessible à tous.

Le Qi Gong permet à chacun de retrouver calme, fluidité et concentration dans un cadre bienveillant et structuré. En complément, des méditations guidées prolongent l’ancrage mental, et le massage Tuina stimule l’énergie vitale pour recharger les batteries. Une approche douce mais puissante, pensée pour renforcer l’équilibre individuel et collectif.