Initiation nage eau froide ou glacée

Florian Milesi (Breathing Coach et nageur en eau froide) et André Belibi Eloumou (Mindset Coach et Athlète de l’extrême) vous propose de casser la routine en proposant à vos collaborateurs une transformation Mindset.
Alors jetez vous en équipe dans une eau de 4 à 15 degrés.
Impossible ?
C'est accessible à tous en permettant aux participants de prendre le contrôle de leur esprit et de leur corps. Même si vous n'avez jamais essayé auparavant, n'hésitez pas à vous engager dans cette aventure.
Cette prestation vous est proposée sur le Lac du Bois aux Dames ou ailleurs en Haute-Savoie et en Suisse.
Les formules type - mais tout est personnalisable !
- Respiration + Icebath - 75 euros HT par personne - entre 45min et 1h
- Respiration + marche + Icebath - 100 euros HT par personne - entre 1h30 et 2h

Prévoir un certificat médical pour chacun des participants.
Se baigner régulièrement dans l'eau froide peut apporter les bienfaits suivants
1 – Le bain froid est source de joie
2 – Le bain froid augmente la résistance au stress
3 – Le bain froid renforce le système immunitaire
4 – Le bain froid stimule ta volonté
5 – Le bain froid a des effets anti-inflammatoires
6 – Le bain froid améliore la récupération
7 – Le bain froid stimule le métabolisme et peut aider à perdre du poids
8 – Le bain froid réchauffe le corps et réveille les esprits fatigués

Tout peut être possible, réaliser des exploits est accessible à tous !

Une activité profondément respectueuse de l'environnement