Intervention Sophrologie Relaxologie en Haute-Savoie

Offrez à vos collaborateurs une pause régénérante lors de votre prochain team building. Grâce à une approche alliant respiration, détente corporelle et visualisation, cette intervention favorise le recentrage, libère les tensions et redonne clarté mentale et énergie. Une expérience pour mieux se reconnecter à soi… et aux autres.

Conçue pour les entreprises, cette intervention bien-être propose un espace de retour à soi au cœur de la dynamique collective. En combinant des techniques de respiration consciente, de détente psychocorporelle et de visualisation guidée, elle permet d’évacuer le stress, d’améliorer la concentration et de favoriser un mieux-être global. L’objectif ? Apaiser le mental, relâcher le corps et activer un nouveau potentiel d’énergie et de clarté, au service de la performance individuelle et collective. Idéal en ouverture ou clôture de séminaire, ou comme parenthèse au sein d’une journée de cohésion d’équipe.

Déconnecter pour mieux se reconnecter

Une pratique douce et immatérielle qui valorise l’humain et invite à ralentir. Une expérience qui se vit sans matériel, en pleine conscience et dans le respect du rythme de chacun.