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PERFORMA TRAINING

Initiation nage eau froide ou glacée

Note
★★★★★ 0.0/5

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Activités
8
- 20 pers.
à partir de
75 €/pers
Type d'activité
Cours Atelier
Sortie plein air
Eau
Insolite
Sportive
Durée
1 heure
2 heures
Caracteristique
Parking
Lac Cours d'eau
Panorama
Situation
Nature
Montagne

Késako ?

Florian Milesi (Breathing Coach et nageur en eau froide) et André Belibi Eloumou (Mindset Coach et Athlète de l’extrême) vous propose de casser la routine en proposant à vos collaborateurs une transformation Mindset.
Alors jetez vous en équipe dans une eau de 4 à 15 degrés.
Impossible ?
C'est accessible à tous en permettant aux participants de prendre le contrôle de leur esprit et de leur corps. Même si vous n'avez jamais essayé auparavant, n'hésitez pas à vous engager dans cette aventure.
Cette prestation vous est proposée sur le Lac du Bois aux Dames ou ailleurs en Haute-Savoie et en Suisse.
Les formules type - mais tout est personnalisable !
- Respiration + Icebath - 75 euros HT par personne - entre 45min et 1h
- Respiration + marche + Icebath - 100 euros HT par personne - entre 1h30 et 2h

À savoir et petit plus

Prévoir un certificat médical pour chacun des participants.
Se baigner régulièrement dans l'eau froide peut apporter les bienfaits suivants
1 – Le bain froid est source de joie
2 – Le bain froid augmente la résistance au stress
3 – Le bain froid renforce le système immunitaire
4 – Le bain froid stimule ta volonté
5 – Le bain froid a des effets anti-inflammatoires
6 – Le bain froid améliore la récupération
7 – Le bain froid stimule le métabolisme et peut aider à perdre du poids
8 – Le bain froid réchauffe le corps et réveille les esprits fatigués

Tu fais quoi pour la planète ?

Une activité profondément respectueuse de l'environnement

Le mot du boss

Tout peut être possible, réaliser des exploits est accessible à tous !

Nos contacts

SAMOENS
+33(0)6 83 30 57 70
+33(0)7 88 76 59 62
performa.milesi@gmail.com
Site internet
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Conseillé pour

Petit groupe < 40 pers

Avis et commentaires

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